Hoy dia complicado para sacar tiempo para el entrenamiento, ya que he trabajado de mañana y cuando llego a casa a eso de las 15:30 me dice mi mujer que a las 19:00 ha quedado con unos amigos que vienen a casa...........uffff pues a comer a toda pastilla y a las 16:30 en el gimnasio, ya que hoy habia que trabajar circuito de tonificacion y 30´de rodillo, me he puesto manos a la obra.
En el circuito la verdad que me he encontrado muy bien, subiendo algo de peso en algunos ejercicios, pero los 30´de rodillo me ha sido imposible de sacar, ya que habia que ducharse y cumplir con la visita, pero bueno con unos buenos estiramientos antes de irme a la cama espero compensar.
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