El dia de hoy a tenido un protagonista en casi todo el territorio español y no podia ser otro que uno de nuestros peores enemigos, el aire.
Seguro que si se hiciera una estadistica hoy el rodillo a sido lo mas utilizado por todos los ciclistas, yo por suerte me tocaba sesion de gimnasio asi que me he librado y segun el tiempo para mañana y domingo pinta bien, sol y muy poco aire, haber que tal cuando me levante mañana.
Ayer tuve la cena de empresa y me he acostado un poco tarde asi que he dormido un poco mas de lo habitual y a eso de las 11:30 ya estaba en el gimnasio para comenzar un nuevo entrenamiento, sin mucho que contar he realizado el circuito de tonificacion y luego abdominales y lumbares y hoy me he tomado un poco mas de tiempo para realizar una buena sesion de estiramientos.
Lo mejor de todo es que si el aire y la lluvia se portan bien mañana y pasado este microciclo lo voy a poder acabar sin problemas completando todo el entrenamiento marcado ya que estoy seguro que vendran malas semanas que por unas cosas u otras algo del entreno fallara.
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